Yoga Mittelstufe

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Ein Angebot der Yogaschule Paderborn!

Das Angebot an Übungen ist im Yoga so vielfältig, wie in keinem anderen System. Es geht darum, die Übungen zu finden, die individuell geeignet sind. Ziele sind dabei:

  • Körperbewusstsein entwickeln
  • Blockaden und Verspannungen durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur lösen
  • Reinigung des Organismus durch gezielte Aktivierung der Durchblutung
  • Regeneration durch Tiefenentspannung
  • Stärkung des Nervensystems durch Atemübungen
  • Erkennen von destruktiven Gedankenmustern durch Kontemplation
  • Freisetzen blockierter Energie durch innere Ausrichtung
  • Bewußtheit des "Unveränderlichen in Uns" durch Meditation

Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich!

  • Kursleitung: Cynthia Dìaz
  • Termine: Mittwoch, 19:30-21:00 Uhr

Anmeldung und Kontakt: info@yogapaderborn.de