Vipassana Meditation und Yoga - Schnupperseminar

In Stille die Natur des Geistes erforschen

In Stille die Natur des Geistes erforschen - wir tauchen in Yoga und Meditation ein.

  • Schnupperseminar am 27.2.2022, 10:00-13:00 Uhr
  • Kosten: 36 EUR

Was bedeutet Vipassana Meditation? In diesem Schnupper-Seminar erhältst du einen ersten Eindruck! Im praktischen Teil des Seminars nutzen wir die Bewegungseinheiten des Yoga, um uns auf die Meditation vorzubereiten. Wir üben anhand kleiner Meditationseinheiten Achtsamkeit für Körper, Atem & Geist. Im theoretischen Teil des Seminars widmen wir uns der Besonderheit der Vipassana bzw. Einsichts-Meditation.

Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, die Praxis im Rahmen eines 3-tägigen Seminars zu vertiefen.

Anmeldung bitte an info@seminarraum-paderborn.de