Kundalini Yoga

„Glücklich sein ist Dein Geburtsrecht!“
Yogi Bhajan

Kundalini Yoga?
"Ist das nicht diese Art von Yoga, bei der so viel gesungen wird?", hört man die Leute häufig fragen. Das stimmt! Ein Teil dieser Praxis ist die Rezitation von Mantras sowie eine bestimmte Abfolge von Asanas. Kundalini Yoga ist dynamisch und konzentriert sich mehr auf die geistige Entwicklung als auf die körperliche. Es wird auch als „Yoga des Bewusstseins“ bezeichnet, da es darauf abzielt, ein höheres Bewusstsein und Glückseligkeit zu erreichen, denn: „Glücklich sein ist Dein Geburtsrecht!“, so Yogi Bhajan.

  • Leitung: Helena Schmidt
  • Termin: Freitag, 17:00-18:30 Uhr

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